KLIK OP DE AFBEELDING VOOR GRATIS BLOGTIPS UIT MIJN PRAKTIJK

  • Zoek jij een begripvolle ‘stok achter de deur’?
    Slank worden is moeilijk, maar slank blijven……… Ben jij je ervan bewust dat alleen het aanpassen van jouw voedingspatroon niet werkt? Ben jij ook al een aantal jaren bezig om een gezond gewicht te ber …
  • Hoe kun je het jojo-effect voorkomen?
    Het is frustrerend voor veel mensen die aan het lijnen zijn: ben je net met pijn en moeite kilo’s kwijtgeraakt, vliegen ze er binnen een paar dagen weer aan. Wetenschappers weten nu hoe het zogenoemde …
  • Geloof jij in jezelf?
    Heb je wel eens geprobeerd om iemand te overtuigen van iets waar jezelf niet in gelooft? Ik wel. En waarschijnlijk heb jij dit ook wel eens gedaan. En? Werkte het? Bij mij niet! En dat geldt ook voor …
  • Durf jij de juiste beslissing te nemen?
    Het behalen en behouden van een leven dat écht bij jou past begint met het nemen van de juiste beslissing! De juiste beslissing houdt in dat je er definitief klaar voor bent om het zelf anders te gaan …
  • Heb jij ook moeite met kiezen?
    Wat valt er veel te kiezen……. Het begint ’s meestal ochtends vroeg al. Je hebt  je ogen nog niet geopend of het begint al. Je vraagt jezelf van alles af. Wat moet ik aantrekken? Welke kleding past het …